☯ Bulle zen.

De part mon métier, j’ai été amené à découvrir de nombreuses techniques, dites de relaxation ou de bien être et j’ai pu développer certaines capacités s’y rattachant.

De part ma vie privée, j’ai « creusé » certains sujets liés à la gestion des émotions et au lâcher prise, bien plus compliqué à mettre en place que « derrière la blouse blanche ».

Loin d’être au point, j’avance doucement sur le chemin du bien être et de la zénitude au quotidien.

J’essaie néanmoins de vous apporter mon expérience et mes connaissances au travers d’articles que je vous invite à découvrir….